DEZVOLTAREA REZILIENȚEI EMOȚIONALE - Calitățile mele

Postat la 30 ianuarie 2020 de Asociaţia REPER21 în categoria Știri







DEZVOLTAREA REZILIENȚEI EMOȚIONALE - Calitățile mele


Traducere din ”Emotional Resilience. Useful resources for schools”, South Lakes Federation, September 2014. Disponibila online AICI

Cui se adresează: tinerilor cu scopul de a începe să recunoască, exploreze și accepte calitățile pe care le au.

Resurse necesare:

  • Cutie de foaie
  • Foarfecă
  • Lipici
  • Obiecte de decorat (stickere, paiete)
  • Fluturași de hârtie cu calități scrise pe ele

Metodă:

Partea I (aproximativ 10 minute)

Explicați-le elevilor că acestă sesiune se adreasează persoanei care sunt ei în interior. În lumea actuală, multă lume se concentrează asupra felului în care oamenii arată la exterior, dar provocarea acestei sesiuni este să privească în interior.

În primul rând, rugați-i pe elevi să se uite la calitățile care sunt scrise pe fluturașii de hârtie. Spuneți-le să nu se grăbească și să aleagă acele calități care cred că îi reprezintă. Pot alege câte vor (pentru unii tineri acest lucru va fi foarte dificil, așa că s-ar putea să aibă nevoie să fie încurajați să aleagă 2 – 3 caracteristici.). Lăsați și câțiva fluturași nescriși și încurajați-i pe elevi să treacă calități pe ei dacă consideră că există unele care au fost omise.

Partea II (aproximativ 5 minute)

Rugați-i pe elevi să vorbească pe rând despre calitățile pe care le-au ales. Rugați-i să spună de ce au ales acea calitate și poate să dea câteva exemple despre situații în care au folosit aceste calități.

Partea III (aproximativ 10 minute)

Dați-le elevilor o copie după cutia de foaie, rugați-i să o asambleze urmărind linia punctată și spuneți-le să o decoreze cu culorile lor preferate și să își treacă numele.

Partea IV (aproximativ 2 minute)

Rugați-i pe elevi să pună în cutia lor calitățile pe care le-au ales. Explicați-le că această cutie poate fi folosită oricând pentru a le reaminti de calitățile lor speciale și de cele pe care le împart cu alți oameni.

Fluturași de hârtie

Răbdător

Bun ascultător

Simțul umorului

Loial

Muncitor

Amabil cu alți oameni

Sincer

De încredere

Bun prieten

Bucuros

Entuziast

Calm

Fericit

Gânditor

Muzical

Bun la sport

Distractiv

De ajutor

Artistic

Are grijă de alții

Generos

Curajos

Amuzant

Încrezător

 

 

 

Cutie de foaie

Newsletter

Aboneaza-te la newsletter-ul Prof21 si te vom tine la curent cu evenimentele importante.